Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Sonderrubrik >> Frauen

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auf Warteliste VHS-Skat-Club für Frauen

( ab Di., 23.1., 15.30 Uhr )

Skat ist ein beliebtes deutsches Kartenspiel und zugleich Denksport. Skat zu spielen heißt: Gedächtnis trainieren und Spaß haben. Auch Frauen, die länger nicht gespielt haben, sind willkommen.
Innerhalb dieses Kurses frischen Sie Ihre Spielkenntnisse auf oder perfektionieren Ihre Spielweise. Wir freuen uns auch auf neue Anfängerinnen mit geringen Vorkenntnissen.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.

freie Plätze Bridge für Anfänger/innen

( ab Mo., 5.3., 18.00 Uhr )

Dieser Bridgekurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse.
Sie erlernen spielerisch die Grundlagen des Bridgespiels.
Bridge ist ein faszinierendes Kartenspiel, viele sagen, Bridge ist die Königin unter den Kartenspielen.
Der Unterricht wird nach den Richtlinien des Deutschen Bridgeverbandes ausgerichtet.
Dieser Bridgekurs richtet sich an Bridgespieler/innen, die Bridge schon kennen und die Vorkenntnisse erweitern und verbessern möchten.
Die Reizung, das Alleinspiel und auch das Gegenspiel werden nach Forum D 2012 unterrichtet.
Der Unterricht wird nach den Richtlinien des Deutschen Bridgeverbandes ausgerichtet.

freie Plätze Excel für Frauen - Grundkurs

( ab Sa., 17.3., 9.30 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die einen Ein- oder Wiedereinstieg ins Berufsleben planen.
Im Kurs werden die notwendigen Kenntnisse für den sicheren und effizienten Umgang mit bestehenden Tabellen, bzw. für die Erstellung von einfacheren, neuen Tabellen vermittelt. Der Kurs eignet sich für Anwenderinnen mit keinen oder nur sehr geringen Excel-Vorkenntnissen.
Die Unterlagen werden im Kurs ausgegeben und von den Teilnehmerinnen wird eine Umlage erhoben.
Bitte eigenen USB-Stick mitbringen.
Die Volkshochschule haftet nicht für die vom Teilnehmenden mitgebrachten Geräte.

freie Plätze Excel für Frauen - Aufbaukurs

( ab Sa., 31.3., 9.30 Uhr )

Sie arbeiten bereits mit Excel und wollen Ihre Fähigkeiten im Umgang mit Excel vertiefen. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, Excel effizienter zu nutzen.
Kursinhalte: Excel-Funktionen, z. B. RUNDEN, WENN, SVERWEIS, Auswertungsfunktionen z.B. SUMMEWENN, ZÄHLENWENN, Rechnen mit Datum und Zeit, erweitertes Sortieren und Auswerten von Excel-Listen.
Voraussetzungen sind ein besuchter Excel-Grundlagenkurs oder gleichwertige Kenntnisse und eine Übungsgelegenheit außerhalb des Kurses.
Die Unterlagen werden im Kurs ausgegeben und von den Teilnehmerinnen wird eine Umlage erhoben.
Bitte eigenen USB-Stick mitbringen.
Die Volkshochschule haftet nicht für die vom Teilnehmenden mitgebrachten Geräte.

freie Plätze Beauty Aging Teil 1

( ab So., 25.3., 14.00 Uhr )

Schönheit kommt von Innen und Außen, mit Hilfe von Akupressur und Gesichtsgymnastik. Die Kursleitung wird Ihnen in diesem Workshop zeigen, wie Sie jugendliche Frische erhalten, Falten minimieren und das Bindegewebe straffen können. Das Ganze ohne Skalpell und teure Crèmes!
Bitte bringen Sie mit: Haarband, Handtuch, Schreibzeug und 5 Euro für Material.
Die Veranstaltung kann unabhängig von Teil 2 und 3 besucht werden.

freie Plätze Beauty Aging Teil 2

( ab Sa., 5.5., 14.00 Uhr )

In dieser Veranstaltung der Beauty Aging Geheimnisse wird Ihnen gezeigt, wie Sie aus einfachen Nahrungsmitteln pflegende Gesichtsmasken, -Peelings und -Seren herstellen können.
Bitte mitbringen: Kleine Schüssel, Esslöffel, Handtuch, Haarband und 5 Euro Materialumlage.
Diese Veranstaltung kann unabhängig von Teil 1 und 3 besucht werden.

freie Plätze Beauty Aging Teil 3

( ab Sa., 9.6., 14.00 Uhr )

Beim Meridian Stretching handelt es sich um die Dehnung von Muskeln, Sehnen, Bändern und Faszien, welche über Nerven- und Meridianbahnen mit den inneren Organen wie Magen, Leber, Dickdarm etc. verbunden sind. Durch die Dehnung einzelner Körperteile werden somit innere Stoffwechselprozesse aktiviert und reguliert, die für eine verjüngende Wirkung sorgen!
In Kombination mit den Mudras (Ayurveda, bestimmte Fingerhaltungen) wird der ganze Prozess intensiviert.
Bitte bringen Sie mit: Yogamatte, bequeme Kleidung, 1 Flasche Wasser, Schreibzeug, Decke, Kissen und 5 Euro für eine Materialumlage.
Die Veranstaltung kann unabhängig von Teil 1 und Teil 2 gebucht werden.

fast ausgebucht Erlebnistanz für Frauen

( ab Mi., 14.2., 18.00 Uhr )

Tanzen macht Spaß; es fordert und fördert Körper, Geist und Seele.
Das Erlernen deutscher und internationaler Tänze und das gemeinsame Tanzen in der Gruppe, auch ohne eigenen Partner, hält fit und bereichert das Leben.
In vorherigen Semestern hat sich eine begeisterte, tanzfreudige Gruppe gefunden. Kreistänze, Paartänze, Kontratänze, Line Dance, Square Dance aber auch meditative Tänze sind im Programm.
Neue Tänzerinnen 50+, auch Anfängerinnen, sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Leichte Tanzschuhe.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Geesthacht gGmbH
Buntenskamp 22
Zugang über Rathausstraße 58
21502 Geesthacht

Tel.: 0 41 52 / 46 22
Fax: 0 41 52 / 88 62 94
E-Mail: info@vhs-geesthacht.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
09:00 - 11:30 Uhr
Montag und Donnerstag:
15:00 - 18:00 Uhr

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Programm des 1. Semesters 2018

KITA-Weiterbildungsprogramm 2018

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